A futás a kivetülése annak, amit a jelen pillanatban fontosnak tartasz, az előítéleteid és következtetéseid megmutatkozik mozdulataidban, testtartásod helyzete és lépéseid könnyedsége mindannak a világnak a metaforája, amit te teremtesz meg magad körül. Az alábbi bejegyzések azt hivatottak bemutatni, hogy az egyes megfigyelési területek miként jelennek meg egyszerre a testben és az elmében.
A közelmúltból felidézett hang
Ha úgy vagy képes eltölteni egy pillanatot, hogy tudomásul veszed, hogy az a pillanat az egyedüli pillanat, ami most létezik, az előző pillanatokat és az elkövetkezendő pillanatokat is ígéretek és emlékek nélkülivé, súlytalanná teszed. Ha nagyon figyelsz erre, akkor azt a hangot, amit az imént hallottál az előző pillanatban, másképp [...]
Tudatébresztő klip
Miután felfedeztem ezt a klipet, egymás után kétszer megnéztem. Ez egy válaszfal ugyanis a gondolati világ és a negyedik dimenzió között. Amikor felnézel az égre, és használod az elméd, akkor a térben elhelyezkedő objektumokat nézed, esetleg megpróbálod megnevezni őket, körülírni fizikai természetüket, felületüket, viselkedésüket, vagy ahogyan a klipben, meghatározni a [...]
Mondj le a teljesítményről
Akár több éve futsz, akár pár hete kezdtél el futni, valószínűleg megfogalmazódtak magadban elvárások a teljesítményeddel kapcsolatban: akár a tempóddal, akár a lefutott kilométerek számával, emelkedők mennyiségével, esetleg egyszerre mindegyikkel. "X hét múlva Y mennyiséget fogok futni!", határozod el magad, és aztán megkeresed a saját motivációs eszköztáradból azokat, amellyel ezt [...]
Egyetlen döntés
Kint jégeső kopog a tornácon, a hurriánszerű szél megtáncoltatja a fenyőfát. A hajnali égboltot sötétszürkére festik a gomolygó viharfelhők. Az a fajta idő van, amitől az ablakból kinézve átfordulok a másik oldalamra, és egy villanásnyi időre hálát adok az univerzumnak, amiért van fedő a fejem felett. Mégis dönthetek úgy, hogy [...]
A szeretetről
Fontos állomás az öntudat megtalálásában az elme válaszreakcióinak lecsillapítása. Az elme eltorlaszolná az utat, hogy megtaláljuk az igazságot, és ha végre sikerül ezt megtennie, annak a tudásnak a birtokában, amikor már elfogadtuk az öntudat létezését, egyszerűbb mindenféle ésszel felfogható tulajdonsággal és képpel felruházni. Így “etetjük” az elmét, és egyben az [...]
A „flow”-élmény
Azért nehéz megérteni, hogy mi zajlik pontosan a flow állapotában, mert a gondolatainkon kívül esik, pontosan azt a szervet kell kikapcsolni hozzá, amit a felfogáshoz használunk. Még egy teljesen földhözragadt, matematikai képletek szerint élő ember is beláthatja, hogy ennek a gondolatmenetnek megingathatatlan logikai alátámasztása van. Hiszen ahogy 2*x = 8 [...]